Kaliteli uyku konusunda herkesin bildikleri olmakla birlikte ülkemizde kaliteli uyku uyuyabilenlerin sayısı oldukça azdır. Kaliteli uykunun vücuda sağladığı faydalar son yıllarda yapılan araştırmalar ile...
Süt harika bir besin kaynağıdır, kemikleriniz için sağlıklıdır ve uyumadan önce içerseniz daha da fazla faydası vardır. Örneğin, daha hızlı uykuya dalmanıza, gece yarısı uyanmadan sağlıklı uyumanıza ve hatta kilo vermenize yardımcı olabilir!
Tatil planlarının yapılmaya başlandığı dönemde koronavirüs salgının başlaması nedeniyle bir çok kişi tatil planlarını ya erteledi yada iptal etti. Şu an için yaz ayları...
Bahar aylarına girdiğimiz şu günlerde yaz tatili planları yapılmaya başlandı, erken rezervasyon ile bir çok kişi tatilini aldı. ( Tatil planlama için bu siteyi...
Koronavirüs salgını nedeniyle herkes alternatif olarak korunma yollarını arıyor. Daha önce sizlere bağışıklık sisteminizi güçlendirecek 5 adet çay paylaşımında bulunmuştuk. Bu 5 çaydan bir...
Koronavirüs salgını tüm hızıyla devam ediyor. Bir çok ülkede hızı yavaşlamaya başlamış olsa dahi bir çok ülkede çok hızlı bir şekilde artıyor. Ülkemiz de...
Teknolojinin gelişmesi ve sosyal medyanın cebimize girmesi ile telefonu olan herkes bir bakıma e-hayat'a geçmiş oldu. Sürekli telefonda olma ihtiyacı hisseden kişilerde malesef ki...
Koronavirüs'ün hızlı bir şekilde yayılması ile bir çok ülke tedbir önlemlerini en üst seviyeye çıkardı. Bir çok fabrika ve dükkan da kapanarak evden çalışma...
Tüm dünya'ya yayılan koronavirüs pandemisi nedeniyle bir çok ülke önlem aldı ve birçoğu önlemleri almaya devam ediyor. Bunlar ülke sınırlarını kapatmak, uçuşları durdurmak, şehirler...
Koronavirüs nedeniyle nerdeyse Dünya'nın tamamı evlerine kapandı. Bir çok ülkede sokağa çıkma yasağı uygularken bir çok ülke yavaş yavaş aldığı önlemleri artırıyor.
Evde iken sağlımızı...