Yoğun talep var! Yedikçe vücudu zımba gibi yapıyor

Siirt’in vazgeçilmez yöresel yemeklerinden olan büryan kebabı, sadece kentte yaşayan ve kente gelenler değil, Türkiye’nin birçok yerinde yemek yemeyi sevenlerden rağbet görmeye devam ediyor. Saat 02.00’de derin kuyularda meşe ağacının ateşinin buharıyla pişirilen ve sabah karşı servisine başlanan Siirt büryanı, koronavirüse karşı bağışıklık sistemini güçlendirmek isteyenlerin de vazgeçilmezi oldu.

vucuttaki-demir-eksikligi-icin-buryan-kebabi-onerisi_7401_dhaphoto4

Büryanın en önemli özelliğinin diğer etlerden farklı pişirilme şekli olduğunu söyleyen Beslenme ve Diyet Uzmanı Nuray Altınkum, vücuttaki demir eksikliği için büryan kebabının tüketilmesini önerdi. Büryan kebabının yaylalarda yetişen kuzulardan yapıldığını anlatan Altınkum, bundan dolayı büryanın diğer etlere göre daha fazla vitamin ve mineral içerdiğini söyledi. Altınkum, “Büryanı diğer etlerden ayıdan en önemli özelliği meşe odunuyla pişmesidir. Bu pişirme ete farklı bir lezzet katıyor. Büryan kuyusu 3 metre derinliğinde olması etin kendi yağıyla pişirilmesine sebep oluyor. Büryan kebabı, protein miktarı çok yüksektir. Metabolizmayı hızlandırıyor ve aynı zamanda tok tutuyor. İçindeki Büryan kebabımızdan önemli olan bir diğeri ise protein miktarı çok yüksek bunun yani termik etkisi yüksektir. Etimizde demir yüksek oranda bulunuyor. Demir eksikliği olanlar için çok faydalı bir besin kaynağıdır. Pandemi sürecindeyiz ve koronavirüste sağlıklı ve dengeli beslenmek çok önemli bu sebepten ötürü günlük alanında protein miktarınıza dikkat etmemiz gerekmektedir” dedi.

Büryan ustası Murat Kayaalp, Güneydoğu Anadolu Bölgesi’nde et tüketiminin yoğun olduğunu ifade ederek, koronavirüse karşı uzmanların et tüketilmesi önerilerinin ardından büryan kebabına ilginin artığına dikkat çekti. Kayaalp, “Sabah tüketilen büryan kişiyi toktu yor, dinçte tutuyor bu sebepten ötürü hastalığı yenmeye sebep oluyor. Siirt genelinde ortama 7-8 büryan kebabı lokantası bulunmaktadır ve bunların tamamı işlerinden memnun olduğunu düşünüyorum. Şimdi Batman, Diyarbakır, Elazığ ve özellikle İstanbul gibi birçok şehre büryan gönderiyoruz” diye konuştu.

Uzm. Dr. Mahmut Tire
1982 yılında İzmir’de doğdum, lise öğrenimimi İzmir Atatürk Lisesi'nde tamamladıktan sonra Ege Üniversitesi Tıp Fakültesi’nden 2006 yılında mezun oldum. Tıpta uzmanlık eğitimini İstanbul Üniversitesi Cerrahpaşa Tıp Fakültesi İç Hastalıkları Ana Bilim Dalı’nda tamamlayarak 2012 yılında İç Hastalıkları (Dahiliye) Uzmanı unvanını aldım.

Son Eklenenler

Protonex Nedir? Ne İşe Yarar? Kullanımı ve Yan Etkileri

Protonex, pantoprazol içerir. Mide koruyucu olarak bilinir. Reçeteli veya reçetesiz olarak eczanelerden temin edilebilir. Mide, içerisindeki besinleri sindirmek için asit üretir. Protonex, midenin ürettiği...

Erdobil Nedir? Ne İşe Yarar? Kullanımı ve Yan Etkileri

Erdobil, etkin maddesi erdostein olan bir mukolitik ilaçtır. Yoğun kıvamlı mukusun daha kolay atılmasına yardımcı olmak amacıyla kullanılır. Ürünün 300 mg sert kapsül ve...

Panto Nedir? Ne İşe Yarar? Kullanımı ve Yan Etkileri

Panto, pantoprazol içerir. Mide koruyucu olarak bilinir. Reçeteli veya reçetesiz olarak eczanelerden temin edilebilir. Mide, içerisindeki besinleri sindirmek için asit üretir. Panto, midenin ürettiği...

Popüler Doktorlar

0 5 üzerinden

Uzm. Dr. Oğuzhan Yılmaz

Radyoloji
Yenişehir Devlet Hastanesi
0 5 üzerinden

Prof. Dr. Sinan Tozoğlu

ProDentalia Ağız ve Diş Sağlığı Polikliniği
Prof. Dr. Şaban Fatin Reel
0 5 üzerinden

Prof. Dr. Şaban Fatin Reel

Benzer İçerikler