Ana SayfaEtiketlerBağışıklık güçlendirme

Etiket: bağışıklık güçlendirme

Mevsim geçişlerine dikkat! Bağışıklığı güçlendirmenin sırrı biberde

Bağışıklığı güçlendirmek için taze meyve sebze ve bakliyatlarla beslenmek gerektiğine dikkat çeken uzmanlar, c vitamininden zengin siyah üzüm ve biber tüketiminin oldukça önem taşıdığına dikkat çekti. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Yusuf Yıldırım, “Karnabahar, yeşil yapraklı sebzeler, dolmalık biber, kapya biber gibi sebzeler, turunçgiller ve siyah üzüm gibi meyveler bağışıklığı destekleyen ve bol miktarda fitobesin ve C vitamini içeren besinlerdir” dedi.

Don't miss