Ana SayfaEtiketlerAşure

Etiket: aşure

Stresi azaltıyor, bağışıklığı güçlendiriyor; ama! 1 kase aşureyi yakmak için…

Aşure, barındırdığı vitamin, mineral, proteinler ve posa ile tam bir sağlık deposu olsa da içine konulan şeker miktarıyla aşırı tüketildiği takdirde tehdit unsuru haline gelebiliyor. Bağışıklığı güçlendirmeden stresi azaltmaya birçok faydası olan aşure ile ilgili uyarılarda bulunan Beslenme ve Diyet Uzmanı Fatma Turanlı, 1 kase aşureyi yakmak için yapılması gerekenlerden de bahsetti.

Don't miss